Odkryj Nieodkryte - Medytacja prowadzona w Pasłęckim Ośrodku Kultury
Serdecznie zapraszamy na na wyjątkowe wydarzenie: Odkryj Nieodkryte - Medytacja prowadzona
17.02.2025, godz. 18:00
Czas trwania: 2 godziny
Koszt: 40 zł
Miejsce: Pasłęcki Ośrodek Kultury
W tym roku… żadnych sensownych postanowień!
Co, jeśli zamiast planować „rozsądne” zmiany, pozwolisz sobie na coś zupełnie innego? Może zamiast listy celów zadasz sobie pytania, które otworzą zupełnie nowe perspektywy?
Zapraszamy na inspirujące spotkanie, podczas którego połączysz oddech, refleksję i medytację, aby wejść w nowy rok z lekkością i świeżym spojrzeniem na siebie i swoje życie.
Podczas spotkania:
- Poznasz dwa ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci wyciszyć umysł, zrelaksować ciało i uwolnić napięcia ale też poczujesz energię w sobie.
- Otrzymasz zestaw pytań wspierających refleksję nad tym, co Cię blokuje, oraz narzędzia, które otworzą nowe możliwości.
- Zmienisz perspektywę, by odkryć, jak nasze osądy i ograniczenia mogą zamieniać się w lekkość i nowe wybory.
- Zakończymy spotkanie medytacją miłości, akceptacji i wybaczenia, która pozwoli Ci poczuć harmonię i spokój, otwierając przestrzeń na więcej radości i wolności w codzienności.
Dla kogo?
To spotkanie jest dla każdego, kto chce:
- Zatrzymać się i posłuchać, co naprawdę chce mu powiedzieć jego wnętrze.
- Zacząć rok w sposób pełen refleksji, akceptacji i lekkości.
- Pozwolić sobie na wyjście poza schematy, które nie wspierają.
O prowadzącej:
Spotkanie poprowadzi @Ania Kuryłek – certyfikowany Life Coach, praktyk Access Bars, ekspertka w dziedzinach psychodietetyki, naturopatii i Totalnej Biologii. Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu i holistycznemu podejściu, Ania wspiera innych w odkrywaniu siebie, przełamywaniu ograniczeń i odnajdywaniu autentycznej radości z życia.
